Test di valutazione della salute dei Chakra: chakra numero 1 - Muladhara
Chakra numero uno: terra, sopravvivenza, basi
Test di autovalutazione sulla salute dei Chakra
- Con quale frequenza fate una passeggiata nei boschi, nei parchi, o comunque cercate di stare in mezzo alla natura? (mai, raramente, spesso, sempre)
- Con quale frequenza fate ginnastica? Esercizi fisici, yoga, sport... (mai, raramente, spesso, sempre)
- Come valutate la vostra salute? (scarsa, media, buona, ottima)
- Com'è il rapporto con il denaro e il lavoro? (scarso, medio, buono, ottimo)
- Ritenete di avere buone basi? (mai, raramente, spesso, sempre)
- Amate il vostro corpo? (mai, raramente, spesso, sempre)
- Sentite di avere il diritto di essere qui? (mai, raramente, spesso, sempre)
Rispondi sinceramente alle domande.
Segna 1 punto alle risposte "mai" e "scarso/a", 2 punti alle risposte "raramente" e "medio", 3 punti alle risposte "spesso" e "buono" e 4 alle risposte "ottimo" e "sempre".
Somma i punti. Un punteggio da 22 a 28 indica un chakra molto forte; un punteggio da 6 a 12 indica un chakra debole; un punteggio da 13 a 21 indica un chakra che rientra nella media ma che può essere migliorato.
pubblicato il 01/08/2011